Der richtige Crosstrainer für die eigenen 4 Wände

Ein Crosstrainer für Zuhause sollte bestimmte Anforderungen erfüllen. Daher sind die unterschiedlichen Testberichts immer sehr interessant zu lesen, da sie Aufschluss über die jeweiligen Fitnessgeräte geben. Die Auswertungen erfolgen nach unterschiedlichen Kriterien. Genau hingeschaut wird beim Zusammenbau der Geräte, bei der Geräuschentwicklung und der Laufruhe, beim Trainingscomputer und der maximal möglichen Gewichtsbelastung. Zudem wird der Preis mit der gebotenen Leistung verglichen. Nicht immer ist der Preis ein Indiz dafür, ob der spezielle Crosstrainer auch der optimale Trainingspartner ist.

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Worauf bei der Entscheidung zu achten ist

Ein Crosstrainer für Zuhause sollte über eine verständliche Anleitung verfügen und das Werkzeug für die Endmontage mitliefern. So hat der Käufer die Gewissheit, dass das restliche Aufbauen einfach von der Hand geht. Um ein optimales, gelenkschonendes Workout auf dem Crosstrainer durchführen zu können, sollte sich die Schwungscheibe in einer flüssigen Bewegung drehen. Dieser dynamische Bewegungsablauf entsteht durch die Schwungmasse, die nicht unter 6 – 8 Kg liegen sollte. Wichtig ist auch die Geräuschentwicklung während der Trainingseinheiten. Gerade Zuhause möchte der Sportler vielleicht dabei Musik hören oder Fernsehen schauen. Bei hoher Geräuschentwicklung ist dieses nicht möglich. Ein weiteres Kriterium ist die maximale Gewichtsbelastung. Daraus ergibt sich, wie robust und stabil der Crosstrainer verarbeitet ist. Eine gute Verarbeitung steht für eine lange Lebensdauer.

Der Trainings-Computer

Die Crosstrainer für Zuhause verfügen über einen Computer, der mit den Handsensoren in den Armstangen verbunden werden kann. Gute Crosstrainer bieten aber noch mehr. Dazu gehören unterschiedliche Trainingsintervalle und -programmmöglichkeiten, die schnell und einfach über diesen Computer angewählt und eingestellt werden können. Wer beim Kauf all diese Dinge berücksichtigt, wird für Zuhause den optimalen Crosstrainer finden.

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