Life Fitness Crosstrainer X1 Go

Der Life Fitness Crosstrainer X1 Go ist das perfekte Sportgerät für ein Ganzkörpertraining. Durch die natürliche Laufbewegung wird die gesamte Muskulatur beansprucht und das Herz-Kreislaufsystem angeregt. Viele positive Bewertungen, nicht nur Kunden bei Online-Shops, sondern auch von einschlägigen Magazinen zeigen, dass das Gerät in Funktionsweise und Handling zurecht zur Spitzenklasse gehört.

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Aufbau des Gerätes

Der Aufbau des Life Fitness Crosstrainer X1 Go gestaltet sich sehr einfach, da der Crosstrainer vormontiert angeliefert wird. Besonderes handwerkliches Geschick ist dafür nicht notwendig. Mit einem Blick auf die Aufbau- und Bedienungsanleitung sind alle nicht montierten Teile schnell angebracht und das Training kann schon fast beginnen. Alle benötigten Schrauben befinden sich im Lieferumfang.

Im aufgebauten Zustand hat das Gerät folgende Maße: Länge 206 cm, Breite 76 cm, Höhe 150 cm. Mit diesen Maßen und einem Gewicht von 98 Kg, ist das Gerät besonders stabil und verspricht effektives Training. Für den optimalen Stand verfügt der Crosstrainer über Ausgleichsschrauben, die sich bequem an die jeweiligen Untergründe anpassen lassen. Die Transportrollen sorgen für ein einfaches und problemloses Verschieben. Die dazugehörige Konsole bzw. der Trainingscomputer wird einfach nur in die vorgesehene Halterung eingesetzt. Vor dem Einsetzen sind Batterien im vorgesehenen Fach einzulegen. Eine Verbindung zu den Handpulsnehmern erfolgt über eine Steckverbindung.

Training in der Praxis

In der Praxis bietet der Crosstrainer unterschiedliche Trainingsprogramme, wodurch das Training zu einem besonderen Erlebnis wird. Durch die geringe Einstiegshöhe von 16,5 cm gestaltet sich der Trainingsstart sehr einfach – auch für Ungeübte.

Über die Pulssteuerung kann exakt ein Zielpuls festgelegt werden, der nicht überschritten werden soll. Bei der Einstellung des Zielpulses an der Konsole erkennt das Trainingsgerät, wenn dieser zu hoch wird, und fährt den Widerstand zurück. Die Anzeigen sind optimal gestaltet und bieten auf einen Blick alle Informationen. Dazu gehören:

• Herzfrequenz
• Trittfrequenz
• Geschwindigkeit
• Distanz
• Kalorienverbrauch
• Trainingszeit

Die 13 unterschiedlichen Programme, die eingestellt werden können, umfassen neben drei klassischen Trainingsprogrammen auch zielbasierte Trainingseinheiten sowie fünf spezielle Herzfrequenztrainingsprogramme. So werden alle Trainingsmöglichkeiten abgedeckt, um fit und gesund zu bleiben.

Fazit

Life Fitness bietet mit dem Crosstrainer X1 Go ein optimales Trainingsgerät für Zuhause, welches sich überall leicht aufstellen lässt. Durch die tadellose Verarbeitung, die ergonomisch angepasste Bauform und die unterschiedlichen Trainingsprogramme ist ein optimales Training für die Steigerung der Fitness und Ausdauer jederzeit möglich. Besonders hervorzuheben ist noch die Tatsache, dass bei diesem Gerät unnötige Plastikverkleidungen weggelassen wurden, sodass kaum ein zusätzlicher Geräuschpegel auftritt. Eberfalls sehr positiv sind die Griffflächen an den Holmen und der Fakt, dass Schweiß nicht ins Geräteinnere gelangt und so keinen Rost verursachen kann.

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