Welcher Crosstrainer ist das richtige Trainingsgerät?

Das Angebot an Crosstrainern für die eigenen vier Wände umfasst eine schier unendliche Auswahl, bei denen sich die Geräte in den verschiedensten Details unterscheiden. Crosstrainer gehören mittlerweile zu den beliebtesten Heimfitnessgeräten, da sich das Training sehr vielseitig gestalten lässt. Zum einen kann ein gezieltes Herz-Kreislauftraining zur Steigerung der Kondition durchgeführt werden, zum anderen baut das Crosstraining die Muskulatur des Körpers auf. Bei der Anschaffung eines Crosstrainers sollte darauf geachtet werden, dass das Gerät TÜV geprüft ist und eine EN ISO Nummer besitzt. Damit wird dem Käufer aufgezeigt, dass der Crosstrainer nach bestimmten Richtlinien geprüft wurde und den technischen Standards entspricht. Ein wichtiges Kriterium ist auch der Aufstellort des Fitnessgerätes. Beispielsweise sind die Aufstellmaße des Life Fitness Crosstrainer CX 1 recht gering, sodass er auf kleinster Fläche aufgestellt werden kann.

Konzeption eines Crosstrainers

Die Konzeption des Crosstrainers ist schnell und einfach erklärt, denn das Gerät verfügt über zwei große Pedale und zwei lange Armhebel, die über das Schwungrad miteinander verbunden sind. Durch diese einzigartige Konstruktion entsteht im Training eine elipsenartige Bewegung, die sehr gelenkschonend ist. Gute Crosstrainer verfügen über einen Trainingscomputer, der nicht nur den Puls misst, sondern auch unterschiedliche Trainingsprogramme gleich mitliefert, die sowohl für den Muskelaufbau, die Kondition und das Ausdauertraining genutzt werden können. Die Aufstellmaße variieren von Gerät zu Gerät. Daher sollte vorab entschieden werden, in welchem Raum der Crosstrainer aufgestellt wird. Sehr gering gestalten sich, wie schon erwähnt, die Aufstellmaße des Life Fitness Crosstrainer CX 1.

Lieferung des Crosstrainers

Die Lieferung des Crosstrainers erfolgt meist durch eine Spedition. Dabei ist das Heimfitnessgerät nicht komplett aufgebaut. Vielmehr sind vor dem ersten Gebrauch die Armhebel und die Fußpedale noch anzubringen, bevor das Trainingsvergnügen starten kann. Die Aufstellmaße des Life Fitness Crosstrainer CX 1 erlauben es, dass der Crosstrainer fast überall, auch im kleinsten Raum, einen Platz findet.

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